Tetapkan ritual kecil untuk menutup satu aktivitas dan membuka yang lain, misalnya merapikan meja atau menulis satu kalimat penutup. Tindakan
Continue reading
Kategori: Ritual Transisi Sehari-hari
Perpindahan yang lembut antar aktivitas membantu menjaga ritme harian tetap terjaga. Ritual singkat memberi tanda awal dan akhir tanpa memerlukan waktu lama.