Bangun sedikit lebih awal untuk memberi diri waktu tanpa terburu-buru. Hindari langsung memeriksa layar; biarkan mata menyesuaikan dengan cahaya pagi.
Continue reading
Kategori: Rutinitas Pagi yang Menenangkan
Mulai hari dengan langkah kecil yang terasa ringan bisa membantu suasana hati. Fokus pada kebiasaan sederhana dan konsisten agar pagi terasa lebih hangat dan teratur.